今日の稽古は新宿区のわんぱく代表の3人と一緒に。
都大会に向けて切磋琢磨します。

四股も揃っていい感じ。筋力UP、股関節を柔らく、体幹も鍛えられる欠かせないトレーニング。

いい汗かいてるね〜

上級生のすり足。よく見てお手本にしよう。

土俵際でしっかり止まるのはとっても大事。

低学年の一丁押しは高学年が胸を出してくれます。

低学年から取り組み開始。




先生からいただくアドバイスを実践しよう。

相撲を取る合間に和田塾もこなします。

地味〜にキツイやつね、これ。


高学年が相撲を取っている間は、低学年もトレーニング。
豆力士がいい感じに負荷をかけてくれます。

相撲の後のぶつかりはきついけど、最後までガッチリやって力をつけよう。



今日はセイイチロウが最後に先生にぶつかりを受けてもらいに来てくれました。
これからもサッカーでたくさん活躍してね。三鷹相撲クラブにも、いつでも遊びに来てください。

今日は最後に坂元先生から大事なお話が。
「素直さと謙虚さがないと強くなれない」。
みんな肝に銘じよう！


出稽古に来てくれた新宿のお友だち、矢野さん、差し入れありがとうございました！


和田先生、林先生、坂元先生、佐藤先生、今日も稽古をつけていただきありがとうございました！

（おまけ）
先生方を笑顔にする三鷹相撲クラブのアイドル