三鷹相撲クラブのblog

三鷹相撲クラブのブログです。 火曜日18時~21時、土曜日15時~18時、日曜日9時~12時の週3回、SUBARU総合スポーツセンター多目的体育室にて稽古しています! 見学・体験・入部、随時歓迎です! モットーは、日々努力!日々感謝! 入会のお問い合わせは、mitaka-sumo@outlook.comまで!

2026年05月

わんぱく相撲西東京場所が開催されました。
三鷹相撲クラブからは、1年生のコウタと4年生のライカが出場しました。
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朝は1年生の試合からです。
4年生のライカの試合は午後からですが、朝からアップに付き合ってくれました。
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初戦の相手はまさかの、、、昨日体験に来てくれた女の子。
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予選はなんとか勝利し、決勝トーナメントに進みます。
決勝トーナメントからは土の土俵です。
緊張しながらも対戦相手を観察しています。
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リーグ戦も勝ち上がり決勝戦へ。
予選も含めて6戦目。
1日にこんなに試合をするのは初めてです。

気合いを入れてまわしを叩くコウタ。
本格的な力士の登場に歓声が上がっていました。
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見事優勝し1年生の部の横綱に!!
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午後はライカの試合です。
4年生からは都大会への出場が掛かっています。

稽古終わりの田島先生、リク、ヨシフル、ダイチ、サネユキが応援に駆けつけてくれました!
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まずは女の子同士で戦います。
連勝し女子1位となり、都大会出場を決めました!
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ここからは男子も含めたトーナメントです。
大きい相手にも勝利し、会場は大歓声。
決勝へ駒を進めます。
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決勝戦を前にまわしを締め直します。
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いよいよ決勝戦です。
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決勝では惜しくも敗れてしまいましたが、堂々の準優勝。
4年生の部の大関になりました!!
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お姉ちゃんの活躍に触発されたのか、稽古を始めていました。
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都大会出場を決めたので、インタビューを受けました。
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坂元先生、朝早くからサポートいただきありがとうございました。
応援に駆けつけてくださった皆様、ありがとうございました。



おまけ
試合後にコウタが引いたおみくじ。
大吉でした!!
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早くも夏の陽気となった日曜日、ここ新宿区でもわんぱく相撲地区大会が始まります!

今年の参加者はなんと450名超とのこと😳
わんぱく相撲が盛り上がるのは嬉しいですね。
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さて、新宿区大会に参加するのはナナセ。
4年生から参加し、今年は6年生として最後のわんぱく相撲、3連覇もかかり絶対に負けられない大きなプレッシャーに早くも押しつぶされそう😅
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朝早くから駆けつけた林先生に胸を出していただき、片隅で響く「バシッ」とぶつかる音に周りも何やら気になる様子👀
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6年女子の予選が始まります。
珍しくソワソワ😓
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ルーティンから蹲踞(そんきょ)に入り落ち着きを取り戻してきました。
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少し硬さが残りヒヤッとしたものの、なんとか予選勝ち残りで決勝に‼️

そして、予選が終わったタイミングで、なんと、稽古を終えたエリイ、ヒナタ、リンコが応援に駆けつけてくれました😭
喜びのジャンプ🪽
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しかもナナセの後輩ちゃんに稽古までつけてくれましたよー
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さ、いよいよ決勝戦💨
先生や仲間たちにパワーをもらい笑顔で送り出してもらいます。
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準決勝
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決勝
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結果は、優勝🏆✨


やっと緊張から解放されて、ホッと一安心。
仲間の声援と適度なおふざけにホントに救われました。みんなで高め合って支え合って、ホントにいい関係だなぁと泣けました😭
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さて、今回の優勝賞品はなんとお米10キロ🌾
東洋ライスさんの金芽米✨
お母さんが1番喜んでるかなぁ
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引率いただいた林先生、長い時間アップ等お付き合いいただき本当にありがとうございました。
エリイ、ヒナタ、リンコ、保護者の皆さま、お疲れのところ応援ありがとうございました。

また、今大会を実施いただいた新宿未来創造財団の皆さま、東京青年会議所新宿区委員会の皆さま、日本大学相撲部の皆さま、関係者の皆さま、本日はありがとうございました。

まだ地区大会が終わってない仲間たちにもパワーを送ります!次はみんなで都大会、がんばります✌️

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おまけ
買いそびれた会場縁日のりんご飴。
帰り際に最後の1個を買うことができました🍎
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初夏を思わせる陽気の日曜、新宿と西東京のわんぱく相撲地区予選に出場する
メンバーの健闘を信じて、今日も稽古に励みます!💪
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【準備運動】
始まりの号令前にウォーミングアップで土俵を走りました。🏃
今日はスミレのお兄さんもアップに参加!
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【摺り足】
つま先と踵の向きは正しいか?意識して取り組みます。
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【一丁押し】
6年生の胸を借ります。胸を出す方も稽古!
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上級生は上級生同士で胸を出し合います。
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【申し合い】
田島先生からそれぞれの目標を考えて稽古するように、ご指導がありました。
小学1年生は上級生の胸を借りました。
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2~4年生で申し合いです。
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上級生はトレーニング
上は余裕の表情、下も余裕の表情(?)
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和田塾も開講🔥
今日はチューブをつかってトレーニング
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申し合いが終わった小1も受講🔥
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続いて上級生の申し合いです。
わんぱく相撲の地区予選と東京都大会を想定して、稽古に気合が入ります✨
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稽古の最後はぶつかりで締めます。
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今日も稽古お疲れ様でした。
和田先生、田島先生、ご指導ありがとうございました。
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今週も少年•少女相撲教室が開催されました。
2週続けて参加いただいた方もいらっしゃいました♪
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相撲の基礎を体験したあとは、実際に相撲を取ってみました。
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相撲教室の後は稽古です。
明日は三鷹相撲クラブの選手も参加する、わんぱく相撲新宿場所と調布場所が開催されます。
先週の杉並場所と調布場所に参加した選手は皆好成績だったので、明日出場する選手はかなり気合が入ってます!
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低学年の申し合いです。
力で負ける上級生にも必死に食らいついていました。
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申し合いが終わったら筋トレです。
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高学年は監督が胸を貸してくださいました。
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今日も稽古お疲れ様でした。
坂元先生、和田先生、林先生、田島先生ありがとうございました。
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キヨさん、アベさんから差し入れをいただきました。
いつもありがとうございます。
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GWも終わり、先週末からわんぱく相撲の各地区大会も始まっています。

2週間ぶりの平日の稽古には一年生から中学生まで集まり、地区大会で優勝を目指すメンバー、都大会進出が決まって全国を目指すメンバーが稽古に励みました🔥
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下半身のトレーニングも真剣に

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本日も和田トレ開講🏋️

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股割りは下級生がアシスト

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都大会に向けて摺り足も丁寧に🦶

一丁押し
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新メンバーも頑張っています💪🏻

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先生にも胸を出していただきました

申し合い
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これからわんぱく出る力士は本番に向けて、
わんぱくを終えた力士は次の目標に向けて体格や取口の違うメンバーと何番も取組ました


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低学年の取組中には中学生と6年生がじっくり稽古。


高学年は中学生にも胸を借りて、課題の克服と自分の強みを活かすため貪欲に取組みました
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中学生は先生に胸を借りました
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本当も稽古お疲れ様でした。
今月は毎週末、わんぱく相撲に出場するメンバーがいます。
悔いなく、日頃の成果を発揮できるように挑んでいきましょう
林先生、和田先生、田島先生、ご指導ありがとうございました。



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岡田さんから差し入れをいただきました
いつもありがとうございます

新緑がまぶしく、初夏の陽気を感じる季節となりました🌿
いよいよわんぱく相撲、地区予選のスタートです✨
本日は調布場所!  
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三鷹相撲クラブからはダイチ・ヒナタ・リクの3名が出場しました🔥
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まずは予選。
ダイチ 集中!
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ヒナタ
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リク
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3人とも気迫あふれる力強い相撲を見せ、見事決勝トーナメント進出👏🏻✨

会場には、稽古終わりの仲間たちと先生方、卒部生のアヤナも応援に駆けつけてくださいました!
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決勝トーナメント前のアップ!
先輩が胸を出してくれました✨
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和田先生からの気合い注入🔥IMG_8726

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先生方、仲間たちの大きな声援に背中を押され、3人の気合いもさらに高まります💪🏻

いよいよ決勝トーナメント!
どの取組も手に汗握る熱戦!

ダイチ
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ヒナタ
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リク
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最後まで前に出る気持ちを切らさず、全力で戦い抜きました🔥

〖結果〗

《3年男子》 ダイチ 2位🥈
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《5年女子》 ヒナタ 優勝🏆✨
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《6年男子》 リク 優勝🏆✨
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5、6年生は、見事都大会進出がきまりました!


6年生のリクにとっては、最後のわんぱく大会。
緊張やプレッシャー、さまざまな想いがある中でも、  力強く前へ出続ける相撲は本当に感動的でした🥹
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本当におめでとう!都大会も頑張ろうね😉
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田島先生、朝早くからサポートいただきありがとうございました!

和田先生、坂元先生、応援に駆けつけてくださりありがとうございました✨

来週は新宿場所、西東京場所と地区予選が続きます🔥
勢いに乗って、三鷹相撲クラブはさらに突き進みます!

調布場所主催者の調布青年会議所の皆様、専修大学相撲部の皆様、関係者の皆様、
早朝からの準備や大会運営、温かいサポートをいただき、誠にありがとうございました。
子どもたちにとっても、大変貴重な経験となりました。
心より感謝申し上げます。



おまけ…
調布場所恒例のちゃんこ鍋🍲
今年はなんと!カレーちゃんこ🤤
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美味しくいただきました✨ごちそうさまでした😋

行楽日和のお天気でしたが、クラブ員は今日も朝から稽古に励みます。
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四股などの基礎練習を入念に行い、筋力アップとともに怪我の防止を図り
大会にむけて準備を進めていきましょう
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続いて一丁押し
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申し合い
小学生は試合が近い緊張感と共にたくさん取組を行いました
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高学年は中学生のクラブ員と取組を行い実践を意識した稽古に励みました。
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高学年が取組中に低学年はトレーニングに精を出します💪
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ぶつかり
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高学年は先生に胸を出していただきました。
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本日も稽古お疲れ様でした。
坂元先生ご指導ありがとうございました。


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本日差し入れをいただきました。ありがとうございます。

本日の杉並場所は調布場所と同日開催。
五月晴れでも風は冷んやりと心地よく、心が踊る陽気となりました。

当クラブからはZenが参加。
朝から適度に興奮し、2連覇を目指します。

会場到着後は直ぐに普段の稽古通り、準備体操、
四股100回、腰割り、摺り足、突き押し、一丁押し、
本番を想定した軽い申し合いを丁寧に行い準備を整えます。
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10時から開会式、主催者、区長ご挨拶の後に
昨年覇者、低学年の代表として選手宣誓。
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その後全体準備体操、禁じ手の紹介が行われ、
本番前の練習試合。とりあえず本日の1戦目は快勝し1勝目。
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先ずは女子が行われ、その間一二三ジャンプで体を温めめます。
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そして、男子開始。
今年も昨年上位まで上がってきていたレスリングの子が何人かいます。
また、今年は全体的にルールが厳しくなり、選手の近くに大人が近づけなくなり、セコンドに付けず最初から最後まで選手が1人で考えて戦わなくてはなりません。

本番一回戦目、昨年優勝ということもあり多少緊張もあったが、難なく押し出しで先ずは一勝目。
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その後も、二回戦、三回戦と順調に進む。
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四回戦は快勝している強敵レスリング系の対戦相手。
今日は終始落ち着き、しっかり相手を捕まえ勝利。
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五回戦は残り3人となったため、3人での巴戦。

第五試合目、会場も緊張感が漂う中勝利。
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続く第六戦目。これに勝てば優勝。珍しく睨みを利かせます。
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結びの一番。こちらも落ち着き勝利し見事優勝、夢の2連覇達成する事ができました。
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いつもご指導いただいている先生方、応援してくださるクラブ関係者の皆様、そして何より朝から応援に駆けつけてくれた地元の皆様の声援のお陰で2連覇達成できました。
来年の3連覇に向けてまた精進するのみです。
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調布場所からも良い知らせを受け、最高の1日となりました。

杉並場所開催主催者すぎなみ夢の力プロジェクト実行委員会の皆様、日本大学相撲部の皆様、関係者の皆様、本日は有難うございました。
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本日は今年度初の少年•少女相撲教室が開催され、親子での土俵体験教室が行われました。
嬉しいことに以前にもご参加頂いただいた親子もいらっしゃいました。

礼に始まり礼に終わる相撲の作法やルールなどの解説とともに実際に相撲の基本動作を親子で体験いただきます。

体験会では部員がお手本となり準備体操、四股、また割などの基本動作から開始。
準備体操だけでも本気でやると汗をかきます。

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その後は摺り足、一丁押し、お父さんお母さんも体験いただきます。先生を押すのは一苦労です!

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最後は恒例の親子での申し合い。
土俵の上で親子真剣試合です。

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最後は準備体操、ちりちょうず、挨拶で終えました。

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相撲はもちろん日々の稽古、努力があってこそではありますが、様々な効果があると考えられます。四股や基本動作の繰り返しにより、下半身の強化と柔軟性が向上し身体能力が高まりどんなスポーツをやるにも効果を発揮します。

本日の体験会でも先生がお話しされていたように、勝っても負けても相手に敬意を払い礼に始まり礼に終わります。

これら繰り返しの基本動作や礼節(敬意、挨拶、先言後礼、返事の徹底)学び、粘り強さ、精神面も鍛えられ向上します。

当クラブは幼児から中学生まで男女の部員がおり、年上の先輩が年下の子供達を指導、面倒を見ています。自然とコミュニケーション能力や、相手がわかるような説明能力、リーダーシップも養われているのではないでしょうか。

また、相撲は今は海外でも人気で世界大会もあります。日本の国技をやる事により、海外の人に相撲の事を話せる様になり、今後海外に出る時も話のネタになります。

以上、個人的な感想ではありますが、メリットしかないようにいつも感じています。

三鷹相撲クラブでは見学・体験・入会を随時歓迎しておりますので、どうぞ宜しくお願いします。

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体験会終了後、三鷹相撲クラブの稽古がスタート。 

本日体験で1名、坂戸相撲連盟から2名、
朝霞市相撲連盟から1名が出稽古でご参加いただきました。

準備体操、基礎練習、一丁押し

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申し合い、筋トレ

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GWも明け、明日から毎週各地域でわんぱく相撲が開催され、皆気合い十分です。

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本日も稽古、お疲れ様でした。

和田先生、林先生、坂元先生、田島先生、ご指導ありがとうございました。

かとうさんから差し入れをいただき、みんなで美味しくいただきました。ありがとうございます😃

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明日わんぱくに出場する4名、普段の稽古で頑張っている力を十分発揮してください。

小田原城本丸広場にて開催された 第三回北条早雲杯 城前相撲大会に
クラブ員7名が参加しました。


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ゲストの旭海雄関と旭大龍さん、旭漣真さんも一緒に撮影させて頂きました!
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小田原相撲連盟と旭丘高校の皆さんが土の土俵を準備してくれました。
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そして、この大会は豪華な賞品も準備して頂きました✨
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【準備運動】
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【1.2年生】
コウタ、サネユキが参加しました
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・結果
サネユキ 優勝🥇
コウタ 3位🥉
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サネユキは一昨日のかしわ大会と同じ対戦相手に今度は勝利しました✨
コウタは1学年上の選手と同じ大会に出場し、堂々の3位でした👏

【3,4年生】
ダイチ、ゼント、ヨシフルが参加しました。
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・結果
ダイチ 予選2勝1敗で惜敗
ゼント 3位🥉
ヨシフル 優勝🥇
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来週からのわんぱく相撲に向けて良い経験になりました💪


【5,6年生】
ヒナタとリクが参加しました。
ヒナタは応援の予定が飛び込み参加となりました🤩

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・結果
ヒナタ 3位🥉
リク 3位🥉
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ヒナタは1学年上の大きな男子選手に臆することなく善戦しました✨
リクも大きな選手から見事に勝利を掴みました👏

来週のわんぱく相撲に期待です😊

ゲストとして蒼富士さんが相撲甚句を披露してくれました。
化粧廻しは同じ伊勢ケ浜部屋の熱海富士関の「熱海プリン」😍
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横綱若乃花の花田虎上さんも大会の応援に来て頂きました。
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大会を開催してくださった小田原相撲連盟様、準備をしてくださった旭丘高校の皆様、
ありがとうございました!
松本先生、田島先生ご指導ありがとうございました!

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松本先生より差し替えを頂きました。ありがとうございます‼️

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