ソウスケ先輩、おめでとうございます㊗️
インターハイでも結果を残したソウスケ先輩。
一年生の快進撃が続いています✨


表彰台のてっぺんを目指して日々稽古に励んでいるソウスケ先輩‼️


更なるご活躍を部員一同、期待しています✨

12月上旬並みの気温で冷え込む中、子どもたちは元気に稽古スタートです

ここ最近は部員同士でまわしが巻けるようになってきました。


全員が集合するまでの待ち時間に受け身の練習


今日は坂戸市相撲連盟から4名の女子が出稽古に来てくれました！


いつも通り基本動作、体操・柔軟から始まり、四股、腹筋、摺り足





ここ最近のブームは各種腹筋！



摺り足は基本中の基本。
重心を低くしてしっかり砂を運べてるか厳しいチェックが入ります。



一丁押しで仕上げ



取組の様子。
全国大会も目前なので、みんな実戦を想定して動きを確認。先生のご指導にも熱が入ります

まずは低学年






そして高学年








隙間時間も自重トレーニング。みんな基礎体力がついきたので、ヘトヘトになりながらも最後までやり遂げました




番外編。
子どもたちの稽古後、先生方の稽古が始まりました！音と迫力が違います！





子どもたちにも先生方の稽古の様子を見て何かを感じて欲しかったけど。。今日は差し入れが多かったからみんなお菓子に夢中



和田先生、坂元先生、田島先生、満尾先生、橋本先生、ご指導ありがとうございました。


橋本先生、坂戸相撲連盟の皆さん、吉富さん、島田さん、差し入れありがとうございました。



全国大会まで残り２週間！
ギア上げていこう

急に秋が深まり冬の一歩手前のような肌寒さとなりました🍂

今日もしっかり稽古をして身体を温めましょう🔥

準備体操


四股🦶

腿に力を入れて膝を開いてじっくり丁寧に。



身体が硬くなってくる高学年男子、股割りが苦しくなってきた⁉︎
自分の身体に向き合うのも強くなるために必要なことですね。




摺り足、左右の動き、出し投げと相手いることをイメージして取り組みます。
ここでできていないことは試合本番でもできません‼︎

一丁押し。



構えの姿勢から当たる瞬間の顔の位置・向き、
足の運びと丁寧に指導いただきました。

ここから申し合い⚡️
その様子はダイジェストでどうぞ‼️





得意な技を磨くことも大切ですが、苦手や課題を克服することの方がもっと大切。
基礎を身につけて負けないことが勝ちに繋がります
嫌なことに取り組むのは苦しいけれど、みんな頑張ろう



遅れてきたメンバーは相撲を取る前にじっくり和田トレ




土俵の外ではワチャワチャしてます


最後は上級生がぶつかりで締めてくれました🔥



本日も稽古お疲れ様でした。


林先生、和田先生、ご指導ありがとうございました。

今日はみんなが楽しみにしていたBBQ！！
天気が心配でしたが無事に開催できました。

大人達が準備をしている間に子どもたちは芝生で稽古です。


広い場所なので周りを気にせず、しこができました。



いつもの稽古には無いかけっこ競争。

負けたら腕立て10回！
きついけどみんなでお肉のために頑張りました。

集団行動に挑戦。

最初はバラバラでしたが、徐々に足並みが揃ってきました。
さすがのチームワークです。


その間に大人たちは準備を頑張ります。
たくさんの買い出しありがとうございました。








食トレでは母親に頼り切りですが、今日は親父達も火おこしを頑張りました！







みんなで一丸となって11月の大会は結果を残しましょう！！

坂元先生とのぶりかりも行います。



次はお父さんとお子さんとの取り組みです。
お父さんも強さを見せます。




恒例の子供達全員VS坂元先生です。


最後は四股30回、黙想、塵手水（ちりちょうず）で締めます。
皆さん楽しそうに親子で相撲体験を行えました。




クラブ入部お待ちしております！


今日の稽古は、体調不良や学校行事で参加できないクラブ員がいて人数少なめ。
この時期は気温の変化で体調を崩しがち。インフルエンザも密かに流行っているとか。
みんな体調管理に気をつけてね。

そんな中、今日はOGのカホが稽古に参加してくれました！
カホが稽古にいる懐かしい光景にほっこりして、初めの挨拶の写真を撮り忘れてしまいました。はっ！写真！と気づいたときは摺り足の左右が始まっていました。

「上げろ、上げろ」と言われる二人。頑張れー。

カホとスミレ

本日も和田塾開講。

4人目入塾。みんな、お尻が下がってきてるよー。



女子は田島塾


カホが来てくれて、なんだか楽しそうな女子。

今日は、11月の全国少年相撲選手権大会の団体戦オーダーが発表されました。
全員個人戦にも出ます。1回1回の稽古を大切にして、自信を持って当日を迎えてほしいです。








今日は稽古が始まる前に監督から、クラブのモットーの「日々努力、日々感謝」の「感謝」とは何か分かるか？とみんなに問いかけが。1年生のサネユキが「ありがとうのこと」と立派に回答。
監督から、「稽古や試合に連れて行ってくれる親への感謝を忘れないこと。イライラする時もあると思うけど、それを親にぶつけるんじゃない。稽古に来て先生に相撲でぶつけたらいい」とのお話があり、クラブ員全員から「はい！」という返事が聞こえました👏👏  みんな、お願いしますね。

和田先生、坂元先生、田島先生、本日も稽古ありがとうございました。

↓↓↓↓↓
今日の差し入れ。
キヨさん、佐藤さん、坂元先生、ありがとうございました！


三鷹駅伝練習会ご報告
今日はちびっ子も参加し、２キロも走ってました‼️




最後はランニング姿で誰よりも軽快に走ってました！
1区ゴールまで余裕の完走です‼️

大会やイベントがあった三連休が終わったばかりですが、今日も稽古スタート🔥


四股や腰割りも丁寧に丁寧に


股割り。
前に倒す前に体を左右に軸をぶらさずに振ります。


みんなのサポートを受けるサネちゃん
だいぶ前に倒せるようになってきました

今日の摺り足、まずは土俵の半分だけを使って各々取り組みました🦶


その後は土俵全面を使って。

腰を低く、下半身の力を使って擦って前に進みます。

出し投げ。

投げた後の踏み込みも意識して何度も繰り返しました。

一丁押し。
今日は先生方に胸を出していただきました。

どう当たるのか？いつも先生にはどんなことを指導されているのか？
言われたことをできるように意識して稽古に取り組まないと強くはなれません。





申し合いが始まる前に
先生から、今日はどんな相撲を取るのか考えて土俵に立つこと、考えたことは実行すること。
そして、相撲は対人競技。相手以上に稽古を重ねないと勝つことはできない。
「自分に厳しくいこう」と指導いただきました。

そして申し合い🔥







中学生は後輩に声を掛けてアドバイス

先生にも挑みます




言われたことができなくて、思った相撲が取れなくて。悔し泣きが今日は多く見られました。
悔しいという気持ちが募るのはそれだけ真剣に頑張っている証拠です

中学生も入って相撲を取り続けました。



中学生は先生に胸を借ります。



11月の全国少年まで1ヶ月を切って、
ぶつかりの最後まで力を抜くことは許されず挫けそうになったけど、最後まだ頑張ってこの表情


本日も稽古、お疲れ様でした。

女子は京都の大会で全国の壁を目の当たりにしました。
男子はそれ以上に勝ち抜くための壁が高く聳え立っています。

一回一回の稽古に集中して取り組むことはもちろん、稽古がない日もどれだけ自分でできることをするかで結果も変わってきます。
目標に向けて頑張っていきましょう💪🏻

林先生、佐藤先生、和田先生、本日もご指導ありがとうございました。


日髙さんから、京都のお土産をいただきました。
美味しくて先生が大感激していました

今日は三鷹市の一大スポーツイベント、「みたかスポーツフェスティバル」の日です。
我ら、三鷹相撲クラブも相撲体験コーナーのお手伝いをしました。

開会式に一際体の大きな、裸の漢が二人…


なんと、阿武松部屋から、土佐緑さん、秋良さんの二人が来てくれました！
当日、手伝ってくれた子どもたちと記念の一枚📷


大相撲力士と触れ合える貴重な体験会です。
2時間程度の時間でしたが、大行列を作り大盛況でした（市民の皆さんとの触れ合いの写真を掲載したかったのですが、許可を取っていなかったため今回はなし😭）




たくさんの楽しい写真が撮れました📷

ひろみちお兄さんとクラブ員


弓道を体験する相撲道を志す二人



まわしを締めたブレイブ•ブロッサムズ


普段厳しい稽古を頑張っているから、たまには今日みたいな楽しい1日があってもいいよね^_^

終日、みたかスポーツフェスティバルを盛り上げてくださった土佐緑さん、秋良さん、ありがとうございました。11月場所も頑張ってください！クラブを挙げて応援します📣

林先生、和田先生、田島先生、佐藤先生、1日ありがとうございました。
お手伝いいただいた保護者の皆さん、ありがとうございました。

さあ、また火曜日からは厳しい稽古が始まります。11月の大会を目指して気分一新、頑張っていきましょう！！

10月12日(日)京都市武道センターにて

第30回全日本女子相撲選手権大会

第22回全日本中学生女子相撲大会

第28回全日本小学生女子相撲大会

が行われました。

会場となった京都市武道センターは、平安神宮の北西に位置する武道施設で、日本武道の聖地として広く知られています。

 

７時４５分集合！

みんな、まったりリラックスモードです。

 

受付を済ませたら、早速ウォーミングアップ。

だんだん覚醒してきました。

 

そして、京都両洋高校の生徒の皆さんが胸をだしてくださいました。

心強いです。ありがとうございます！

 

 

円陣を組んで、いよいよ本番です！

 

ライカ

 

 

ヒナタ

 

 

リンコ

 

 

スミレ

 

 

ナナセ

 

 

エリイ

 

 

【結果】

ライカ　2回戦敗退

ヒナタ　1回戦敗退

リンコ　2回戦敗退

スミレ　1回戦敗退

ナナセ　1回戦敗退

エリイ　1回戦敗退

 

全国の壁が高く、勝ち進むことができません。

試合後の坂元先生からの言葉は

「先生から言われたことが全然できていない」

 

なぜ言われたことが試合でできないのか？

理由はそれぞれあると思いますが、誰かに言われたからではなく、選手たちが自ら考えて、課題を乗り越えて欲しいです。自分で考えることが、これから先の成長につながると思うからです。みんなで支えていきます！

 

三鷹相撲クラブでは、今年の夏から女子メンバーが増えました。

とても嬉しいです！

試合に行っても、仲間の大きな声援が心強く、チームワークも高まります。

切磋琢磨して、次の試合も頑張りましょう！

松本先生、坂元先生、サポートありがとうございました。

先生方、選手、選手家族の皆さんと共に