明日は女子の試合があるため今日が8月最後の稽古です。
始まりの挨拶の声をしっかり出すことが出来ていたので、稽古でも元気よく返事をするように、とのお話がありました。

まずは基礎からです。


途中で辛くなっても一生懸命頑張っています。


脇を締める、腰を落とす等の指導がありました。


足を怪我している子も、休まず体幹トレーニングやリハビリを行っていました。
この努力は大人も見習わなければと思いました。


坂元先生、林先生、和田先生ご指導ありがとうございました。



小久保さんからお土産をいただきました。
ありがとうございます。



シンクロコーワスポーツ応援キャンペーンに当選し、大谷翔平選手共同開発のドリンクをいただきました。
ありがとうございます。

OBのソウスケ先輩は、土曜日の関東相撲大会に出場する仲間の応援のために、茨城県に来ています。

茨城といえば…

もちろんこの男たち、二所ノ関部屋の花の海さんことカイ先輩と麒麟龍さんことハヤト先輩です！
（ハヤト先輩との写真がない…）

何と、二所ノ関部屋で稽古をさせていただけるという幸運に恵まれました！

カイ先輩にぶつかりを受けてもらいました。

しかも親方も見てるー👀

明日は巡業のお手伝いをさせてもらえるようです。

横綱大の里関、白熊関は日体大の大先輩です。

【おまけ】あれから4年…


若者たちの成長に驚くばかりです。

三鷹市の小中学校は早くも今週から2学期がスタート‼︎
近隣の地域は今週まで夏休みのところもあるので通常の平日稽古の雰囲気に戻るのは来週からでしょうか？

ということで火曜日の夜稽古の模様です。

先生から大きな声を出しての挨拶、返事の徹底を今日も指導いただきました。

まずは四股から


ジャンプは上体をぶらさずに脚の力だけで跳ぶこと



股割り時の姿勢も改めてチェック。
お臍を前に出すイメージで。
日曜の大会を前に女子もたくさん集まりました👍🏻

摺り足は相手がいることをイメージして。


なぜ肘と脇を締めて相手を押すのか、わかりやすく教えていただきました。


佐藤先生から青森のお土産をいただきました

佐藤先生、関東大会も頑張ってください💪🏻

8月24日(日)に青森県十和田市で開催された全国教職員相撲選手権大会に佐藤先生が東京都代表として団体及び個人戦に出場されました。

クラブOBであり、教員として日々お忙しい中、指導者として真剣に熱くクラブの子どもたちと関わってくださる佐藤先生。
堂々の全国大会出場です🔥

全国にはたくさんの逞しく頼もしい教職員の方々がいらっしゃるんですね 


【結果】
個人戦 ベスト16
団体戦 残念ながら予選敗退

昨年以上の成績を目指され、稽古を積まれてきた先生にとっては悔しい結果となったかもしれません。

稽古場で先生方が子どもたちに声をかけ、向き合う姿に保護者たちは日々、感謝しております。

次の大会での更なるご活躍をクラブ員一同応援しています

青森までの遠征、お疲れ様でした。


さあ、来週は関東女子相撲大会です‼︎
先生方に良い結果で恩返しできるよう稽古に励んでいきましょう🔥

日曜日の稽古は午前9時から
眠そうにしている子は誰もいません！

本日は先生方が勢揃い、少しピリッとした雰囲気もありながらまずは挨拶から。


「返事の徹底、挨拶の徹底」
いつも言われていることだけど、これが中々できず見ている保護者もやきもき。先生の指示が聞こえたらまずは返事、社会でも大事なことです。

そしてOGトモカちゃんが稽古に参加してくれました。
気持ちが真っ直ぐのステキな先輩です。
お土産の話はまた最後に



試合前だけど、試合前だからこそ、基礎練を徹底的に！
ひとつひとつの動作には意味があり、意識しながらやることが大事。

腰を割る練習をしっかりと

股割りもだいぶできるようになってきた

1年前の自分よりもできてるよー！成長してる！

⚫︎摺り足
上手を取られないよう意識して、脇を締めて刺されないように

⚫︎摺り足ゆっくり
相手の肘を絞ることを意識して、肘を持ち上げる（手を動かすのではなく、膝の力で肘を持ち上げるイメージ）肘は下げずに

⚫︎摺り足早く
肘をしめて早く、腿に力を入れて上半身を倒さずに

体を起こす、相手を持ち上げることを意識して

⚫︎一丁押し
先生方の叱咤激励が響きます



⚫︎団体戦のレギュラーがかかった取り組み
低学年も高学年もみんな熱が入ります。
その前にまずは幼児の部、ハルキにライカが胸を出します。

さぁ、ここから取り組み連続で



兄弟同士の負けられない戦い






全員が凄まじく熱く、汗と涙にまみれた戦いでした

⚫︎足を負傷中のエリィ
自主練、上半身中心のトレーニング


お父さんたちが付き合ってくれたので心強よかったかな？今はしっかり治すことを優先にね。
がんばれー

みんなも自分の取り組み以外の時間はひたすら基礎練。雲外蒼天、このつらい稽古の先にはきっとステキな未来が待っている！




この後休憩時間が長すぎる！と叱られて全員和田塾へ留学となりました

個別指導もあちらこちらで。
子どもたちの成長のため、愛と活気に溢れています。




⚫︎OGトモカちゃんから信じられらないクオリティのお菓子の差し入れ！！高校生が自宅でラッピングも含めて全部手作りだそうです。

しかも、普段3歳の弟くんの面倒見てくれている保護者の皆さんに是非お礼の差し入れしたいと
心づかいもピカイチです
いくらでも3歳児のお世話します！させてください！

え？売り物ですか？

佐々木さんからも福島のお土産をいただきました。
ありがとうございます。


今日が夏休み最終日の子もいましたが、充実した熱い稽古となりました。
和田先生、林先生、坂元先生、松本先生、田島先生、ご指導ありがとうございました。

まだまだ厳しい残暑が続く中、今日も子供たちは稽古に励みます。
今日はナナセがリードして稽古をまとめました。


準備体操から四股、腕立て伏せなどの筋力トレーニングをしました。







摺り足


出し投げのご指導では、『1』、『2』、『3』とリズムをとりながら繰り返し動きを身体で覚えていきます。
みんな一生懸命坂元先生の動きをみながら取り組んでいました。
『1』

『2』

『3』


一丁押し






和田トレ
本日は続々と子供たちが和田トレを受講しました。



新しい受講生も。

みんな頑張っていました。


申し合い
これから秋にかけて大会が続くことから、自分たちより大きな選手とあたることを想定して学年を問ず申し合いがおこなわれました。






大会シーズンを控え、先生からアドバイスをいただきながらみんな稽古に集中していました。




ぶつかり






今日もお疲れ様でした！
和田先生、坂元先生ご指導ありがとうございました。


あべさんをはじめ、本日たくさんの差し入れをいただきました。
ありがとうございました。





おまけ
大切な稽古場。片づけも協力して子供達みんなで取り組んでいます。

本日、第75回三鷹市市民スポーツ祭スポーツ大会の開会式がSUBARU総合スポーツセンター・メインアリーナで開催されました。


三鷹市相撲連盟としてクラブ員や指導者の先生方、保護者が参加しました。
30の加盟団体が参加する市民スポーツ祭。
スポーツ協会理事長の和田先生は加盟団体の紹介を務められました。


3歳くんも元気(過ぎたかも)に参加。


第78回東京都スポーツ大会・第57回東京都市町村総合スポーツ大会の表彰の後はアトラクションとしてダンススポーツ連盟のみなさんのデモンストレーション


見学していた2人はミニ体験タイムに参加


連盟のみなさんに導かれ華麗にダンス👏🏻


こちらも素晴らしいステップ


和田先生、お疲れ様でした。

参加頂いたクラブ員、坂元先生、田島先生、佐藤先生、保護者の皆様、お忙しい中でのご参加ありがとうございました。


市民スポーツ祭 相撲競技は9/28(日)にSUBARU総合スポーツセンターで行われます。　

↓詳細・お申込みはコチラ↓
対象は在学・在園含む4歳以上中学生までの男女の市民及び三鷹市相撲連盟登録者となっています。
多くの皆様のご参加をお待ちしています‼︎

お盆も明け、夏休みもいよいよ後半。
そろそろ残った宿題に焦り始める頃…
文武両道で三鷹相撲クラブは今日も稽古に励みます。




基礎稽古もしっかりやりつつ、近い体格の仲間が集まった今日は積極的に申し合いを実施
ガンガン相撲を取って相撲勘を磨き上げろ！

一際大きな力士がいると思ったら…




稽古に参加した全員に胸を出してくれました。



中学生は先生方に胸を借りて…


参加人数は少なめでしたが、集中したいい稽古でした。

林先生、和田先生、佐藤先生、今日もご指導ありがとうございました。


青森、十和田大会のお土産（ソウスケ先輩より）
週末、全国教員大会に佐藤先生が出場します！
佐藤先生、頑張ってください！！！
嬉しい報告、待っています！