中学生体重別の大会にトモヒロが出場しました。

中学生になって初めての試合です。
たくさんの先生方と応援団（リク&ライカ）のサポートを受けて試合に臨みます。今の自分の力量を確認する意味でも大切な試合です！



午後に試合を控える、兄ソウスケも弟のサポートに入りました。

【開会式の様子】


中学生に混じると一際小さく見えます。
「山椒は小粒でもぴりりと辛い」
普段の稽古の成果を存分に発揮してくれ！



60キロ以下級
予選1勝3敗　予選敗退

惜しい取り組みもありました。中学生初勝利も記録しました！
学年別は小柄、体重別でも年上がたくさんいる…
超えなければいけない壁はたくさんありそうです。
課題もたくさん見えました。もっとスピードを磨いて勝利を目指そう！

林先生、坂元先生、和田先生、松本先生、田島先生、朝早くからありがとうございました。

応援に駆けつけてくれた、リク、ライカ、本当にありがとう。勇気をもらいました。

【おまけ】

先輩の相撲を見て、相撲がやりたくてウズウズしていたリクに胸を貸す中学生^_^


リク、ライカ、応援に来てくれてありがとう📣


相撲が繋ぐ友情！

4月の稽古も今日が最後。
日曜朝から今日も元気に子供たちは集まりました。



試合は朝から開始することから、午前中開催の日曜稽古は試合と同じ時間帯で心身を鍛えるトレーニングにもなりますね。



基礎トレーニングの腕立て伏せ。みんな一生懸命です。

クマ歩き。基礎トレーニングを続けた成果でみんな本当に速くなりました

くも歩き。

手押し車。
腕立て伏せ→クマ歩き→くも歩き、と疲れも頂点の子供達ですがみんな頑張っています


本日、三鷹相撲クラブに新しい仲間が加わりました！
昨日も体験で参加してくれていたコウタロウくんです。

摺り足も見事です


一丁押し。子供達同士、また先生たちからアドバイスをいただきながら稽古です。





稽古の合い間に中学年以上はトレーニングが続きます。






申し合い。まずは低学年から。


兄弟対決


中学年以上



実際の試合を想定した動きの確認を先生から指導いただきます。




最後は中学生が締めてくれました。




本日も稽古お疲れ様でした。
和田先生、坂元先生、田島先生、ご指導いただき有り難うございました。



◆おまけ◆
低学年の子供達も試合にむけてトレーニングに励んでいます！

新学年になってから早1ヶ月、みんな慣れてきたかな？試合もいよいよGWに控え、稽古あるべし！

とその前に、今日は稽古より少し早い時間に女子のユニフォーム授与式が行われました。

先生から1人ずつに対して渡して頂きました。




先生から守ってほしい事！
1. このユニフォームは保護者の皆さん、先生方のご協力の賜物で、その感謝の思いを忘れないこと
2. 周りからは強いイメージを持たれるけど、ユニフォームに負けないように！

格好いい

チーム力もアップ

新学期の疲れが出たのか体調不良の報告が続き、今日は2年生が一人で稽古スタート


先生とマンツーマンで鏡の前で準備体操から動きを見直しました。


贅沢に先生を独り占め
真面目に取り組むしかありませんね〜


遅れて2人が合流


3人で力を合わせて土俵整備💮


今日は先生の胸を借りて、すり足も兼ねてじっくり一丁押し🖐️

この3人(2,4,6年生。内2人は兄弟)、身長差はあるものの体つきや髪型がよく似てるんです。

ではここで突然ですがクラブ員にクイズ‼️
次の3枚の写真が誰なのか正確に当てられるかな⁉️



撮影し、このブログを書いている私も自信がない

稽古に頑張って来た特典
先生から3人の小兵力士へシチュエーション別の攻め方レクチャー



先生から教わったことを忘れずに土俵の上で実践を🔥
ということで申し合いの時間です。



指導いただいたことを身体に染み込ませるべく3人で何番も取りました

ここで中学生のキャプテン登場


先輩に挑みます💪



中学生になって初めての大会を来週に控えたキャプテンは先生に胸を借ります💪💪





今日は棒トレも独り占め


最後は残った2人で四股🦶


本日も稽古お疲れ様でした。
少人数ならではの良い稽古ができましたね。

林先生、和田先生、ご指導ありがとうございました。

稽古開始から1時間が経った頃、子どもたちの食トレのために鶏ガラの出汁を丁寧に取る漢がいました。


坂元監督です！！！
今回は監督自ら、母校の味を子どもたちに食べさせてあげようと稽古の合間に調理室に入ってくださいました。
監督とシェフの二刀流、まさに三鷹相撲クラブの大谷翔平と言っても過言ではない大大大活躍です。有難うございます。





そして、我らが三鷹相撲クラブの料理好きのお母様方が坂元シェフのアシスタントに入ってくれました。
＋小さなコックさんも野菜を切るなど大活躍🥦
写真にはありませんが、買い物に行ってくれたり、食器を洗ってくれたお父様方も有難うございました！




美味しそう🤤
渾身のちゃんこ鍋が出来上がりました！


ちゃんこが完成した頃、稽古を終えて腹を空かせたわんぱく力士たちが続々と調理室に集合！
坂元監督、おとうさん、おかあさんに感謝してから「いただきます！」


女子会^_^




たくさん食べるんだぞー


食トレのエース！

準備片付けに、先生や多くの保護者の方にお手伝いいただき、美味しく楽しい時間となりました。まさに同じ釜の飯を食う仲間として結束も強くなったように思います！
坂元監督、ご馳走様でした。本当に美味しかったです！
差し入れをしてくださった和田先生、保護者の皆様も有難うございました。

子どもたちよ、この感謝は結果で返していきましょう！君たちの成長が何よりの恩返しです！

月に一度くらいのペースで実施できたらいいですね^_^

【お願い】
このブログをご覧いただいている、三鷹相撲クラブを応援してくださる皆様、子どもたちの成長のため、ご支援をどうぞ宜しくお願い致します。
ご飯は持参の会にしています。お野菜やお肉など余っている食材があればお知らせ下さい！

日曜日の稽古が始まって今日が3回目
眠たい目をこすりながら、子どもたちは土俵に集います。

元気に挨拶をして、体操して四股を踏めば体も目覚めてきます。今日は体験の子も含め大勢の子どもたちが集まりました&今日は何やら子どもたちもテンション高めです^_^
そうなんです！今日は三鷹相撲クラブの新たな試み「食トレ」の日なのです🍽️
三鷹相撲クラブには様々な経歴を持つ先生方がたくさんおり、それぞれの出身大学のちゃんこ鍋を食べて体を大きくしようとするこの企画。
どんなちゃんこが食べられるのかワクワクしながら、まずはしっかりと稽古で体を鍛えます。





まずば基礎トレ&摺り足&土俵周りの動きから


五年生と中学一年生が後輩の動きを見守ります。
後輩を指導するのも先輩の役目です。人に教えられるようになって一人前です！





押しの稽古も自分よりも大きな先輩や先生に胸を出してもらい、自身の最高出力を高めるべく120%の力でぶつかっていきます。


今日は川崎から柔道の達人も稽古に参加してくれて女子の稽古を盛り上げてくれました^_^やっぱりムードメーカー、たまにでも稽古に来てほしい。


体験の子も混じって体幹トレーニング！キツい時こそ笑顔で乗り越えましょう^_^


女子先輩の厳しい指導での123ジャンプ。サボっている子は許しません！


三鷹相撲クラブは現在、年中さんから中学1年生までが所属しています。トレーニングに使えるものは何でも利用します。体幹トレーニングのキツイver.通称ハルキトレ💪


これは超ハードver.軍曹トレ。キャプテン、そんな顔するなよ。後輩が見てるぞ！






土俵では熱の入った申し合い⚔️クラブの仲間より強いとか弱いはあまり意味がありません。我々の目的は心と身体を鍛えること、大会で勝利することです。勝ち負けよりも自分が目指す相撲が取れているかが大切です！




土俵の外でも黙々と四股を踏んだり、先生にぶつかったりと時間を無駄にしません。


各人が充実した稽古ができました。
坂元先生、和田先生、小川先生、田島先生、満尾先生、今日もありがとうございました。

たくさん頑張ってお腹も空きました。
さぁ、会場を変えてお楽しみの食トレです。

続く

【おまけ】ちびっ子から見た三鷹相撲クラブ




目線の低い3歳児に見えている世界。大きい人ばかりでちょっと怖いかも…新しい仲間（特に小さい子）が入ってきた時にも目線を合わせてあげることが大切かもしれませんね。


撮影に協力してくれた3歳児
今や、クラブのマスコット^_^


怖すぎ…（本当はすごく優しい❤️）

日中は夏日で季節外れの暑さとなった土曜日☀️
今日の稽古には大相撲の幕下力士、黒姫山さんと麒麟龍さんが来てくださいました

黒姫山さんと麒麟龍さんは三鷹相撲クラブ出身の大先輩です‼︎

鬢付け油の甘い香りが稽古場に漂います

カッコいい憧れの先輩方を前に緊張&興奮の中、稽古に励みました。




先輩に支えてもらっていつも以上に⁉️頑張る部員たち💪

すり足や一丁押しのお手本を見せていただく場面も



お2人と同級生の井手先生も揃い、迫力満点みんな真剣に動きや形を目に焼き付けています👀

一丁押しは先輩方に胸を出していただきました🙏🏻





申し合い前には相撲を取らせていただきました‼️














クラブ員同士の申し合い後、ぶつかりにも胸を出していただきました👏🏻


最後は全員で四股🦶

三鷹相撲クラブで培った先輩方の素晴らしい四股を見習いましょう‼️

稽古後、お2人からは
「もっと元気に楽しく稽古をして相撲を好きになってください」
「みなさんから元気をもらえました。来場所も頑張ります」とお話いただきました🎤


貴重な先輩方との稽古を忘れずに、元気いっぱいにこれからも稽古に励んでいきましょうね‼️


先生方、本日もご指導ありがとうございました。



黒姫山さん、麒麟龍さん
今日は場所前の大切な時期に最後まで稽古にお付き合いいただきありがとうございました‼️‼️‼️

来場所もご活躍を期待してクラブを挙げて応援します‼️‼️‼️


稽古後は記念撮影にも応じていただきました✨



田中さんからたくさんの差し入れをいただきました。ありがとうございます。



齋藤(禅)さん、差し入れありがとうございました。

【おまけ】

大相撲力士の先輩方をお迎えした熱い熱い稽古の中、やんちゃ盛りのスーパールーキーはお姉さん部員の腕でねんねタイム💤
大物になること間違いなし😆

新学期が始まって1週間。
疲れが出てくる時期ですが今日も6人のメンバーが集まりました🔥



四股🦶
低学年はまだまだ課題が残ります。
家でも毎日踏みましょう‼︎


四股の後はジャンプ💨


誰が一番高く跳んでいるかな

身体が硬くなってくる高学年。
股割りを続けて一生の柔らかさを手に入れよう👏🏻


すり足🦶
よく砂を運んでいます


おや？
2年生コンビの肘には秘密兵器が💣


どうしても開いてしまう肘に矯正ロープ🪢
この姿勢を忘れずに


今日は先生が子どもたちのリクエストに応えるトレーニングタイム⏰も。

おしくらまんじゅう


片手片足固定相撲



腕組みケンケン相撲には先生も参戦




目隠し相撲も行いました。

どのトレーニング(ゲーム？)も面白く、かなり白熱しました

そんな前半の和やかムードから一転、後半は真剣モードの申し合い🔥




自分が指名した上級生に何度も挑みました



最後は2年生も上級生と同様に先生に胸を借り、ぶつかり⚡️

気づけば4歳の入部から丸3年が経ち、クラブの中では4番目の古株となった2年生。
厳しい稽古を重ねて限界突破して強くなろう🔥


本日も稽古お疲れ様でした。

林先生、和田先生、ご指導ありがとうございました。