三鷹相撲クラブのblog

三鷹相撲クラブのブログです。 火曜日18時~21時、土曜日15時~18時、日曜日9時~12時の週3回、SUBARU総合スポーツセンター多目的体育室にて稽古しています! 見学・体験・入部、随時歓迎です! モットーは、日々努力!日々感謝! 入会のお問い合わせは、mitaka-sumo@outlook.comまで!

2025年01月

2月2日(日)の大会まであと5日
年長〜6年生まで7人が集まり、少人数ならではの基本に立ち返る稽古となりました🔥
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四股の姿勢。
腰が高くない?前屈みになってない?腕は?
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各自、いつも先生に注意されていることを忘れずに!

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四股のお手本を見せる4年生

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四股とジャンプを何セットも繰り返しました

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家でもトレーニングしようね


摺り足の稽古
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一つ一つの動きの意味をおさらいして、こちらもできるまで繰り返し行いました

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待っている間もおさらい🦶

一丁押し🖐️
6年生が全員に胸を出してくれました
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写真は一枚ずつですが、一人一人課題が改善されるまで何度も先輩に当たっていきました🔥

6年生は先生に挑みます
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まもなく中学生
より高度な相撲へ磨きをかけていこう

最後はみんな積極的にぶつかりです
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本日も稽古、お疲れ様でした。
林先生、田島先生、ご指導ありがとうございました。

2月は葛飾、白鵬杯と大会が続きます🔥
体調に気をつけて大会を迎えましょう




来週に今年最初の大会を控え、今日も13人の子供達が集まりました。
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そしてその応援も兼ねて、OBユウト先輩が駆けつけてくれました
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早速四股の輪に入って色々指導してもらいます
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摺り足もいかにスピードを維持して、土俵際でしっかり止まれるかを意識
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高学年がお手本を見せます
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左右の動きもスピードを意識
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出し投げは頭の位置をイメージして
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一丁押しは高学年が胸を出し
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他の中、高学年はユウト先輩に
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お待ちかねの申し合い
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とにかく今はしっかり立ち合いで前に出て、頭をつけて押すこと
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その周りでは今日も上級生達は汗をかきます💦
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離されてまた押す時に、頭と手を連動して当たれるように
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こちらは前ミツを取って引きつけて押す練習
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立ち合いをしっかり出られるように
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申し合いが終わった子も、立ち合いを高さを確認しながら
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申し合いの間もこうして色々なトレーニングを考えて頂ける先生方に感謝ですね
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中、高学年の申し合い
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兄弟対決も白熱!
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頭からいくことが苦手な子はヘッドキャップを付けて当たります。頑張って
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新年度から中学デビューのトモはユウト先輩に胸を出してもらいました
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身体が小さくても色々な押し込み方を覚えて引き出しを増やしたいですね
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そして兄のソウスケ
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インフルからの休み明けで体調イマイチだったと思いますが、気持ちでぶつかりました。ユウト先輩に当たるシーンは何年前かの稽古を思い出すようでした
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最後にユウト先輩が先生と
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当たりの激しさ、速さにみんな時間を忘れて見てました。
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とにかく休まず攻め続ける姿勢は、普段先生からもっと早い相撲を!って言われている子供達には格好のお手本になったと思います
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締めのぶつかりもとにかく足が前に出ていました。基本がいかに大事かですね
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今日も一日お疲れ様でした。来週みんながよいスタートを切れることを願ってます
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差し入れを頂きました!
ユウト先輩より
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キヨさんより大会頑張って下さいとの応援と一緒に
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おまけ
ついにまわしデビュー
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泣いてもお姉ちゃんいるし
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先生にも可愛がり受けて、これからも土俵を癒やしてね〜
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稽古前に改めて監督から「返事の徹底」の指導がありました。

話を聞いていたという証、ご指導いただいた方への感謝の気持ちを伝える礼儀として。
また、自分の課題に気づくという意味で返事はとても大切です。
ハキハキと大きな声で返事ができるようにしていきましょう‼️


今日は15人+将来有望な豆豆力士👦の16人が集まりました。
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一緒に四股踏みを頑張りました

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幼児の2人も気合い十分🔥
摺り足も上手になりました

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高学年も負けるな〜

一丁押し。
小さな相手に合わせて低い体勢で胸を出すのも稽古です。
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真剣な眼差し!
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高学年は先生に胸を借りました。
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申し合いは低学年から
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立ち会いが勝負‼️
自分が先に当たる。
そして当たった後も前に出続けよう🔥

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出番前の高学年のムカデに混じる、将来のスーパースター⭐️


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意欲的にトレーニング🏋️

高学年の熱い申し合い🔥
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同学年女子のライバル対決


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この表情‼️
 
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低学年もトレーニング

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ぶつかり稽古。
最後まで力を振り絞りました👏🏻

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稽古後、先週お休みだったメンバーから今年の目標と抱負を発表‼️
一年間、目標に向けて努めましょう💪

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本日も稽古お疲れ様でした。

和田先生、坂元先生、松本先生、満尾先生、田島先生、ご指導ありがとうございました。


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藤園さんから鹿児島のお土産をいただきました‼️ありがとうございます。




【番外編】
昨年10月に引き続き、東京家政大学大学院の内藤さん、前橋さんを始めとした皆さんが研究のデータ収集にいらっしゃいました。
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初めて見る機器に興味津々🌟

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身長、体重、握力に加え、足の筋力の測定も行いました。
研究にお役立てください✨

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東京家政大学大学院のみなさん、差し入れをありがとうございました。






火曜日の夜稽古も1ヶ月ぶりに再開です。
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今日も7人の幼児、小学生が稽古に励みました。
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みんなの課題である四股。
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足を着いたら、谷底に落ちてしまうかもしれない。そのくらいの必死さで取り組んでほしい。と先生。
一回一回を本気で取り組みましょう🔥

攻めの型の練習。
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素早く重心を左右に移動して攻めます。

摺り足。
今日は全員で。
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中心に向かって進んだら、元の位置に後ろ向きで下がる。前を向いて肘を離さず、体を上下させないように!

一丁押し。
先生が全員に胸を出してくださいました。
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一人一人の課題を丁寧に、時に厳しくご指導いただきました。

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申し合い。
今日教えてもらったことをできるようになるまで土俵の上で何度も繰り返しました。
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⚽️とのダブルヘッダーの5年生も合流✨
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今年もその頑張りに期待しています


熱いぶつかり後、泣きべそをかきながら踏む四股🦶
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その涙を強さに変えていこう🔥

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本日も稽古、お疲れ様でした。
林先生、ご指導ありがとうございました。


2025年、最初の稽古です。インフルの猛威にも負けず、大勢の生徒が集まり、また沢山の先生方もいらして下さいました
土俵も作り直して頂き、まさに新年に相応しい雰囲気ですね。
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俵も青々と
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そして稽古前には今年の目標、抱負(どうしたら目標が達成できるか)を1人ずつ発表してもらいました。
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みんなの写真はアップ出来ませんが、今年1年が楽しみになりました
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それでは気が引き締まったところで、稽古開始です今年も大きな声で挨拶は引き続きクラブ全体の目標でもありますね。
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休み明けのため、いつもの動きも丁寧に確認しました。
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幼児、低学年から申し合い
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数をこなすにつれて、熱が入ってきました
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土俵周りでも、上級生は先生方に色々とご指導頂きました。IMG_1515
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中、高学年の申し合い
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最後は4月からいよいよ中学生になるトモが先生に胸を出して頂きました。
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皆さんいいスタートが切れましたね。先生も仰ってましたが、今年は個人の成績もさることながら、団体で勝ちたいですね稽古でもお互いより切磋琢磨して高め合っていきましょう
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今日は沢山の方々から差し入れを頂きました。
キヨさん、吉富さん、日高さん、斎藤さん(大地ファミリー、禅斗ファミリー共に)、鴨志田さん、小久保さん、有り難うございました(アポロチョコがどなたに頂いたか分からずで、大変申し訳ありません🙇)
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クラブ員各位

年末年始、ゆっくりと体を休めてたっぷり体重を増やした(大人も?)ことと思います。
以下の内容で3月予定を伝助にアップしましたので、入力お願い致します。


3/1(土) 15:00-18:00
3/4(火) 18:00-21:00
3/8(土) 15:00-18:00
3/11(火) 18:00-21:00
3/15(土) 15:00-18:00
3/18(火) 18:00-21:00
3/22(土) 15:00-18:00
3/25(火) 18:00-21:00
3/29(土) 15:00-18:00

※ 3月上旬に横須賀市長杯相撲大会(大津運動公園相撲場)が開催予定


明けましておめでとうございます。
昨年末のうちに直しを終えた土俵とともに、本年も子どもたちはますます元気に稽古に励んでまいります。
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土俵直しに関わってくださった皆様有難うございました。
稽古初めは1月11日(土)です。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

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