三鷹相撲クラブのblog

三鷹相撲クラブのブログです。 火曜日18時～21時、土曜日15時～18時、日曜日9時～12時の週3回、SUBARU総合スポーツセンター多目的体育室にて稽古しています！ 見学・体験・入部、随時歓迎です！ モットーは、日々努力！日々感謝！ 入会のお問い合わせは、mitaka-sumo@outlook.comまで！

2024年02月

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本日発売のベースボールマガジン社の「相撲」に先日開催された、ドリームガールズ杯の特集が組まれていました。入賞した子たちの写真が掲載されています。

1年生のライカ、OBのネネがいますよー^_^
さぁ、ウォーリーを探せ！！

仲間が雑誌に載ってるってなんか嬉しいですね！
みなさん、書店へGO！！！

日曜日に開催される横須賀での相撲大会に出場する子どもたちもいます。外は寒いですが、本日も元気いっぱい稽古に励みました！

足がピーンとあがって、綺麗な四股を踏む先輩。
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四股やすり足については、林監督より丁寧にご指導頂きました。


年長さんコンビもお互い刺激し合いながら
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おっお…
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まわし　の取り合い
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申し合い

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林総監督、佐藤先生、本日も厳しい稽古、ご指導ありがとうございました。

言われている個々の課題を常に頭に入れて、日々の稽古に励んでいきたいものです。

いよいよ、学年末まとめの3月です！！
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体調には引き続き気をつけていきましょう。

まわし姿のランナーが土俵の周りを走っています。奇妙なシーンですが相撲の稽古です！強くなるためにさまざまな体の動きを取り入れています。今日も稽古頑張りました。
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今日は和田先生が稽古をリードしてくださいました。最近は少なくなりましたが、通称「和田トレ」は基礎運動で下半身を徹底的にいじめ抜く厳しい稽古です。

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今日は年少男子が体験に来てくれました！
最初から和田トレの洗礼を受けましたが、一生懸命頑張っていました^_^入部お待ちしています！

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人数が少ない分、多くの番数を取ることができました。学んだ技や型を試すいいチャンスです。痛くて苦しいかもしれませんが、泣いてる暇はありません。

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土俵の外で黙々とトレーニングに励む女子力士。最近意識が変わってきたね、きっと強くなる！！

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日々努力，日々感謝

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充実した、いい稽古でした。
和田先生，佐藤先生、今日もご指導有難うございました。

本日は「女子ジュニア選手合同稽古」が三鷹相撲クラブで行われました。

土俵には総勢25名もの女子選手が集まりました。
三鷹相撲クラブからはカホ、エリイが参加しました。
試合では一度しか戦えない相手と、合同稽古では何度も戦える。女子同士の練習は貴重な機会です！

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大人数なので低学年、中学年、高学年、中学生以上に分かれて稽古をしました。
土俵の外ではトレーニングをします。
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ご参加下さった立川練成館、府中住吉道場、練馬石泉相撲クラブ、葛飾白鳥相撲教室、文京針ケ谷の皆様、先生方、保護者の皆様、朝早くからありがとうございました。

先生方、奥富選手、先輩方、一人ひとりに細やかで的確なアドバイスをありがとうございました。

女子選手みんなで強くなろう！という気持ちが伝わってきて胸が熱くなりました！

また是非宜しくお願い致します！

葛飾白鳥相撲教室から差し入れを頂きました。ありがとうございます。
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今日は20℃を超える季節外れの暖かな日になりました！

暖かいということはいつもより体が動くということ！稽古には男子7人が集まりました。
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あれ？
今日は土俵に黒まわし姿でカメラを構える方がIMG_1534

なんと、元幕下力士で現在プロカメラマンの大乗さんが稽古の撮影に来てくださいました📷
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カメラを前にちょっと緊張してるかな？
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それでも基礎練習は抜かりなく続きます。
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先生や上級生の胸を借りて一丁押し
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稽古に集中して素敵な写真を撮ってもらおう！


申し合いは低学年から。
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高学年にも鍛えてもらいました
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兄弟対決！
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高学年も3月初旬の大会に向けて番数を重ねます
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辛い中で最後までやり切る力は必ず自分の糧になる‼︎
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ミニトレーニング中のちびっこたち
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本日の稽古もお疲れ様でした。

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林先生、和田先生、田島親方、ご指導ありがとうございました。
そして大乗さん、撮影のため足を運んでいただきありがとうございました。

稽古後、大乗さんから総評タイム
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写真の出来上がりを部員一同楽しみにしています‼︎

本日は、朝霞相撲錬成道場、練馬石泉相撲クラブの皆様と三鷹相撲クラブでの合同稽古でした！
土俵には、幼稚園から高校、大学生、OBのコーチ監督、先生方、なんと50人以上集まりました。
土俵はびっしり
怪我のないよう、頑張りましょう。
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普段から試合大会等で顔見知りの相手がいる中、準備運動から四股、すり足など基礎からしっかりと。互いに刺激を受けますね。

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申し合いは、各学年何番も取りました。

白熱した非常に活気あるよい稽古ですIMG_7514
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稽古が終わる頃には、皆汗びっしりでした。

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朝霞、練馬の皆様、保護者の皆様、本日は朝からありがとうございました。活気ある充実した稽古となりました！

監督、先生方、クラブの垣根を超えて厳しく稽古をつけて頂きありがとうございました。またぜひよろしくお願い致します！

また、本日は外では第32回三鷹市民駅伝大会が開催されていました。
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朝から沿道に立ち走路員をしていましたよー。
暑いくらいのよい天気☀️
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浜辺さん、佐藤さん、三星さん、二宮さん大変お疲れ様でした。ありがとうございました♪


最後に松本先生からお土産と他道場より差し入れ頂きました。ありがとうございますIMG_7549
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体調に気をつけてお過ごしください


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冬と春が交互に来るような天気が続いて、体調管理も難しい2月になってますが、今日も元気に10人の子供達が集まりました。
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今日は和田先生にアップをみて頂きました。

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腰を割った態勢からのジャンプと四股を組み合わせで4セット

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さらに腰割りの態勢維持からの、連続伸脚、
キツかった〜。でも昔はもっとセット数をこなしていたそうです
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股割りはみんなキレイに出来るようになりましたね。まだ胸つかない子、早いうちに頑張ろう
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ここからは林先生に基礎をみっちり見て頂きます
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土俵際の動きでは、差す手の向きを確認
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ヒジで相手の腕の動きを封じることで、自然に手の向きが返りますね
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反対の腕は相手に差されないよう絞ります
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4箇所に区切り、自分の得意な形に持ち込む練習
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得意ではない形から差し返すためには、
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思い切り相手を揺すって、隙が出来たら
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差し返しやすいですね。
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次は突っ張りです
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立ったままの姿勢より
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しっかり腰を落として、下から上に向けて
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サマになってきました
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胸を見せて突っ張らずに
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背を丸めて小さくなって突っ張ろう
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次は上手投げ
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下手が鍵ですね
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相手が上手を押さえようとする力を利用して
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投げます
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そしてもろ差しからの投げ
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ちょっと分かりづらいかもですが、ハンドルを回す要領で下がる方の手で、
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相手のバランスを崩します。
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最後に出し投げ
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いずれも相手の力、動きを上手く利用する技ですね。先週の白鵬杯でも折角立ち合いが良くても、
勝ち切れない場面も多かったですね。何遍も練習して試合でバンバン使おう
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お待ちかねの申し合い
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それぞれが課題を持って取り組みます
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先生にも胸を借りて、持久力もつけるぞー
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今日も時間目一杯まで頑張りましたね
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和田先生、林先生、有り難うございました！
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明日合同稽古に出る子は今日やったことも是非出してみて頑張って下さい。来月も大会あります。

いい流れをみんなで作っていこう



2024年3月、4月の稽古予定をお知らせ致します。
※クラブ員は、他に試合やイベントなどの予定もありますので、別途ご確認ください。

【3月】
3/2(土)15:00-18:00
3/5(火)18:00-21:00
3/9(土)15:00-18:00
3/12(火)18:00-21:00
3/16(土)15:00-18:00
3/19(火)18:00-21:00
3/23(土)15:00-18:00
3/26(火)18:00-21:00
3/30(土)15:00-18:00

【4月】
4/2(火)18:00-21:00
4/6(土)15:00-18:00
4/9(火)18:00-21:00
4/13(土)15:00-18:00
4/16(火)18:00-21:00
4/20(土)15:00-18:00
4/23(火)18:00-21:00
4/27(土)15:00-18:00
4/30(火)18:00-21:00

SUBARU総合スポーツセンター多目的室で稽古しています。
相撲に興味のある、中学生、小学生、幼児の皆さん、見学、体験、いつでも歓迎します！
クラブのモットーは日々努力！日々感謝！
相撲は礼儀を重んじる競技です。
体の大きさや性別など問題なし！
稽古はとても厳しいですが、体を鍛えるだけでなく、逃げない心、諦めない気持ちを育てます。
事前に下記まで連絡をください。
mitaka-sumo@outlook.com

週末の激戦明け、疲れも残っている（特に先生方と保護者💦）であろう中、元気に6人の力士が集まりました。
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それぞれが週末の試合を振り返り、次の試合に向けてスタートを切りました。

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佐藤先生からも、立ち合いにしっかりとぶつかっていくこと、気持ちの部分についても熱くご指導いただきました。
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疲れの残る中、みんな頑張りました！
和田先生、佐藤先生、本日もご指導有り難うございました。

どうせ試合に出るのなら、勝ちたいよね？
負けても、精一杯やったって胸張って言えるような相撲が取りたいよね？

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。 
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。

だそうです。
まずは心から！



世界中、日本中の力士が集まる相撲大会「白鵬杯」が国技館で開催されました。
三鷹相撲クラブからも14名の力士が出場しました。
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1000人以上の選手が集まった大会、アップも限られたスペースでこなします。
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いざ試合前に黙想
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そして気合いの掛け声
IMG_8085各学年、それぞれが日頃の稽古の成果を発揮して頑張りました。

個人戦
幼児
ダイチ　1勝
タクミ　0勝
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一年生
リュウノスケ　0勝
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二年生
トモキ　0勝
ジュンペイ　2勝
ケイ　1勝
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特に幼児、低学年の選手は先生から立ち合いを稽古通りに出来た子が多かったそうです。勝敗よりも大事な事ですね

三年生
ユウタロウ　2勝

四年生
イッキ　0勝
ケン　1勝
ユウキ　1勝
ユウキ　0勝
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五年生
トモヒロ　0勝

六年生
ハルキ　0勝
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中学生
ソウスケ　0勝

団体戦
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チームのために、そして病欠の副将ギンジのためにも何とか勝利を届けんと気合十分なメンバー
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ユウト先輩も胸出しに駆けつけてくれました。有難う！直前にしっかり動きを確認できました。
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団体戦はメンバー5人だけで戦うものではありません。チーム一丸となって試合に臨みます。周りでサポートしてくれた仲間、後輩たちと一緒に気持ちをひとつにします。
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試合直前には、坂元監督から闘魂注入

住用相撲倶楽部4-1三鷹相撲クラブ
先鋒イッキ×
二陣トモヒロ×
中堅ハルキ⚪︎
副将不戦敗×
大将ソウスケ×

個人戦、団体戦と入賞はできませんでしたが、新しい課題、目標ができた大会だったと思います。また明日から稽古に励んで、心も体もたくさん成長させていこう！
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林総監督、坂元監督、和田先生、吉安先生、松本先生、小川先生、ユウト先輩、朝早くから本当にありがとうございました。

前日のドリームガールズ杯の疲れも見せずに応援に駆けつけてくれたエリイ、ありがとう。お母さんもありがとうございました😭

保護者の皆様も朝早くからお疲れ様でした。
頑張った子ども達をたくさん労ってあげて下さい。

最後に、このような子ども達にとって貴重な経験となる大会を継続して開催いただいている宮城野親方ならびに運営関係者の皆様、本当にありがとうございました。

来年はもっといい報告ができるように精進します！

おまけ
相撲教室でダイチは力士相手に奮闘。
良かったね
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