三鷹相撲クラブのblog

三鷹相撲クラブのブログです。 火曜日18時~21時、土曜日15時~18時、日曜日9時~12時の週3回、SUBARU総合スポーツセンター多目的体育室にて稽古しています! 見学・体験・入部、随時歓迎です! モットーは、日々努力!日々感謝! 入会のお問い合わせは、mitaka-sumo@outlook.comまで!

2024年01月

1月最後の稽古です。
今夜は5人のクラブ員と体験の男の子で稽古スタート。
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一昨日の大会の悔しさをバネに2週間後のドリームガールズ杯、白鵬杯に向けて基礎からしっかりじっくり。
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出投げ、ちゃんとイメージできている?
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先生に丁寧に教えていただきました。
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体験の子には上級生が優しく指導
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上級生は胸を低く出すのも稽古です
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肘をきちんと閉じて押すこと
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土俵ならしに初挑戦!
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申し合いは幼児同士から
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これから一緒に切磋琢磨できるといいね‼︎


高学年は実戦のイメージを持って、自分の課題を厳しく克服していこう!
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白鵬杯は個人戦も団体戦もあります。
ベストを尽くせるように稽古を重ねていきましょう。

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本日も稽古、お疲れ様でした。

林先生、吉安先生、佐藤先生、和田先生、ご指導ありがとうございました。

本日は葛飾少年相撲大会に参加しました。
12人のクラブ員が出場。
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みんなでウォーミングアップを行い体を暖めます。
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林総監督から今日の大会に向けてご挨拶IMG_9652
気持ちを整えるため黙想
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開会式を迎え緊張感が高まります。
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〜個人戦〜
幼児ダイチ 初戦敗退
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小1ライカ 初戦敗退
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小2トモキ 二回戦敗退
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小2ジュンペイ 第3位入賞
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小3リク 初戦敗退
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小4ユウキ 初戦敗退
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小4イッキ 二回戦敗退
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小4エリイ 初戦敗退
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小5トモヒロ 初戦敗退
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小5カホ 初戦敗退
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小5サユ 二回戦敗退
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中学生の部
ソウスケ 初戦敗退
ギンジ 三回戦敗退
個人戦ではジュンペイが見事第3位!おめでとう
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次に小学生団体戦が行われました。
Aチーム
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Bチーム
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Aチーム、Bチーム共に二回戦敗退となりました。

その後は中学生団体戦も行われ、ギンジ・ソウスケが出場。
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初戦敗退と悔しい結果となりました。

今回の結果で学んだことを活かし次に向けて頑張りましょう!
まだまだ課題は多いけれど仲間同士で気持ちを高めていき強くなっていきましょう!

先生方、朝の引率やサポートありがとうございました。
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今年初の試合を明日に控え、子どもたちは今日も元気に稽古に励みます!
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今日は何やら筋トレグッズを装着して稽古に臨む子が…^_^怪我しないようにね。

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土俵際の寄せの稽古も試合を想定しながら。

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呼ばれた時の返事、挨拶、所作など試合を想定した動きの確認!
試合に勝つために、前日でも申し合いは真剣に熱く激しく。


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土俵周りも明日に向けて気合い十分💪

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明日の奮戦を誓って稽古終了。
みんな、明日は頑張ろう!

林総監督、坂元監督、和田先生、佐藤先生、今日も有難うございました。

【差し入れを頂戴しました】
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石黒さんより
みんな大好きチョコボール🐧
いつもご支援、有難うございます。

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キヨさんのお母様より
お心遣い感謝申し上げます。是非一度稽古にも見学にいらして下さい。お待ちしています。

上質な糖分をチャージして、明日は勝利の報告ができるように頑張ります。


本日も稽古の時間がやって参りました!
皆さん体調はいかがですか?
流行りものも多いので体調には十分気をつけて下さいね!

本日の2名のクラブ員で稽古です☆
体験で年長の男の子が参加してくれました
〜体操の様子〜
四股の動きを丁寧に教わりました!
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みんな柔らかいっ!すばらしい!
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体験の子にトモキは胸を貸し、イッキは構えを丁寧に教えていました!
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「イッキくんに勝ちたい!!」そんな声が聞こえてきそうですね
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イッキは吉安先生、佐藤先生に胸を借りしつこく攻める戦い方を教わりました☆
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先生方、本日もご指導いただきまして誠にありがとうございました。

OBの方より差し入れをいただきました!ありがとうございます!
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葛飾大会まで気を抜かずに体力つけて頑張ろう

今年最初の試合を目前にして、多くの子どもたちが参加し、熱気のある稽古になりました。
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まずは声出し!返事や挨拶は力士である前に人間としての基本です。

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四股!

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摺り足!


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土俵際の動きの練習!

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土俵際の動きの練習2!

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土俵整備!

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ムカデ!これはキツい

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押しの稽古!

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押しの稽古2!

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学年ごとの申し合い!

翌週の試合に向けて、先生方も子どもたちも気持ちが高まってきている様子!とてもいい稽古でした。試合まであと2回の稽古です。急には強くなれないけど、試合で力が発揮できるように頑張ろう!

坂元監督、和田先生、松本先生、本日もご指導有難うございました。

【おまけ】
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自主トレ1

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自主トレ2

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自主トレ3?素早い動きの練習かな??😍


ここのところ、ぐっと冷え込む日が増えて来ましたね。皆さま体調など大丈夫でしょうか。
あたたかくしてお過ごしくださいね!

さて、1月2月と試合を控えた三鷹相撲クラブの皆は、より一層真剣に気合を入れて、各々の課題を明確にしながら稽古に取り組みましたよ。

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本日は9人の子どもたちが稽古に参加。
号令係はユウタロウです。


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基礎練習も、形が大切です。
少しずつ修正していただき、正しい形を身に付けていきます。


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腰割りでは、上半身も意識してぐっと綺麗な姿勢を保つことが大切ですね。


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手の位置、角度、足の向き、ひとつひとつ丁寧にチェックしてくださります。

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林総監督より、試合に向けての心構えのお話です。
勝ちたい気持ちをしっかり持って。
まだ見ぬ対戦相手がどれだけ頑張っているかを想像して、自分はそれより更に沢山稽古をするよう心掛けましょう!


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突っ張りは、相手の胸を目掛けきちんと突き放すイメージを持って。


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すぐに、教えていただいたことを注意して取り組んでいきます。

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腰を落としてから足を出していく練習です。
見ていてもなかなかキツそうですが、すぐに教わったことを実践し、良くなった!と褒められていましたよ!さすが!

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最後一本真っ直ぐは、田島パパの合格をもらったらお水をつけに行きます(^^)!
皆も、判定員のパパも真剣そのもの!


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さて、試合も近いので、会場での諸々を想定しての予行演習も行いました。

まずは、試合会場を想定し、混雑した土俵で5本すり足を行う練習です!

選手が沢山いる中、思う通りには前に進めないですが、他の人に絶対にぶつからず、自分の稽古はきちんとするよう工夫をして動くことが大切です。


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今一度、試合での所作も見直しをしていただきました。
相手の目をぐっと見る。
もし目を見るのが怖ければ、眉間を見ましょう。そこに鏡があるとイメージをして、鏡に映る自分と真剣に対峙です。


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一押しです!
それぞれ上級生が下級生へ手取り足取りアドバイスをしながら。
互いに切磋琢磨していきます。

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さて、下級生から申し合いです!
自分より大きな相手にも、果敢に攻めて攻めて攻め抜く姿、とても頼もしかったです。

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稽古で大切なのは、勝ち負けでなく、とにかく前に出ること!



気持ちは強く。
絶対にあきらめない!

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上級生は先生の胸も借りて目一杯、己を鍛え上げます!

土俵は丸く使おう。
真っ直ぐばかりではもったいない!というアドバイスもいただきました。


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土俵の外では、タイヤを使ったトレーニングや、二宮パパによるジャンプのトレーニングも(^^)

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最後に、試合の時に深呼吸して肩の力を抜く練習。
皆いつもの力が出し切れますように(^^)!

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本日もお疲れ様でした。
家でも各々、稽古やトレーニングに励みましょう!

林総監督、吉安先生、佐藤先生、和田先生、
稽古にご協力くださったパパさん方

本日もご指導、ありがとうございました!

出場予定の大会まであと半月。
今日も声出しから稽古がスタート。
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先言後礼、身に付いてきたかな?

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準備運動、基礎練習から気持ちを入れて取り組もう!

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脇を締めてまっすぐ力を込めて押します。

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申し合いは低学年から。
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兄弟対決!お互い熱が入ります🔥
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自分より大きな相手、小さな相手とどう相撲を取るのか?
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土俵の外でのご指導
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高学年は自分の力を出し切る相撲、動きを!
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トレーニングも積み重ねが大事です
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先生にも胸を借ります
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最後は中学生。
厳しい相撲が求められます
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先生からは大会での緊張のほぐし方のアドバイス
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本日も稽古、お疲れ様でした。

みんな体調に気をつけて大会に臨みましょう‼︎

林先生、和田先生、松本先生、本日もご指導ありがとうございました。

1月になって寒さが厳しくなってきましたが、月末に大会を控えた少年少女力士たちは、寒さに負けず稽古に励みます。
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今日は土俵の外の稽古の様子をいくつか…
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みんなそれぞれ意識高く頑張っています!
土俵の外でぼーっとしている時間が少なくなっているように感じ、子どもたちが自主的に頑張っている姿に成長を感じます。

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もちろん土俵の中も頑張っています。

個人的にはもっと激しく申し合いをして欲しいと思いますが…

日々の積み重ねが、いざという時に大きな力として発揮されるはずです。
お互いに励まし合って、刺激し合って頑張っていこう!

和田先生、吉安先生、佐藤先生、田島親方、今日もご指導有難うございました。

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いつも応援いただいている支援者の方から豪華な差し入れをいただきました。美味しくいただきました。有難うございました。

明けましておめでとうございます。
昨年の納会から2週間、気持ちも新たに稽古に
臨みます
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みんな正月を楽しく過ごしすぎたのか、何となく身体が重そう、、、?

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動きを思い出すためにさらに身体を動かします
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一丁押しも久しぶりな感じです。
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いざ今年最初の申し合い
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今年も土俵外のトレーニングは充実ですね
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負け残りには先生とのぶつかりという福が
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段々熱が入ってきました
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こちらも福に預かれた子が、、
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さらに強くなるチャンスですね
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最後は中学生が締めます。
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皆さん、お疲れ様でした!
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久しぶりに会えて、洗い場でほんわかしてます
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先日お亡くなりになられた錣山親方の香典返しを
頂きました。改めて合掌です。
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本日も和田先生、林先生、坂元先生、ご指導有り難うございました。本年もよろしくお願い致します






明けましておめでとうございます。
三鷹相撲クラブは、2024年も「日々努力、日々感謝」の心で稽古に励んでまいります。
皆様の変わらずのご支援、ご声援の程、どうぞ宜しくお願い致します。
2024年1月、2月の稽古予定をお知らせ致します。
※クラブ員は、他に試合やイベントなどの予定もありますので、別途ご確認ください。

【1月】
6日(土)15:00-18:00
9日(火)18:00-21:00

13日(土)
15:00-18:00
16日(火)
18:00-21:00
20日(土)
15:00-18:00
23日(火)
18:00-21:00
27日(土)
15:00-18:00
30日(火)
18:00-21:00

【2月】
3日(土)
15:00-18:00
6日(火)
18:00-21:00
10日(土)
15:00-18:00
13日(火)
18:00-21:00
17日(土)
15:00-18:00
20日(火)
18:00-21:00
24日(土)
15:00-18:00
27日(火)
18:00-21:00

SUBARU総合スポーツセンター多目的室で稽古しています。
相撲に興味のある、中学生、小学生、幼児の皆さん、見学、体験、いつでも歓迎します!
クラブのモットーは日々努力!日々感謝!
相撲は礼儀を重んじる競技です。
体の大きさや性別など問題なし!
稽古はとても厳しいですが、体を鍛えるだけでなく、逃げない心、諦めない気持ちを育てます。
事前に下記まで連絡をください。
mitaka-sumo@outlook.com

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