今日もわんぱく力士たちは、日々努力、日々感謝の気持ちを持って稽古に励みました。

2月12日(日)に実施される、第13回白鵬杯のネームバッジが届きました。あと約2週間後…気合い入るぜ💪



今日の摺り足は、実際に相手を目の前にしてやってみました。相手がいると想像しながらいつもやっていますが、相手を目の前にすることで、手や頭の位置、足の運び方などより実戦を意識できました。





2、3、4年生で申し合い⚔
相撲は立会いが非常に大切です。立ち合いで勝負が決まると言っても過言ではありません。怖がらずに勇気を持って相手に向かっていけたかな？


おーっと、土俵周りでは中学生が自分に厳しくトレーニングをしているー^_^足を伸ばし切らないのがポイント。それがキツイんだよな…
🎾にも絶対役に立っているはず！




中学生もお互いに、そして先生を相手に頑張りました。

いつもと変わらない稽古、地味なようで、強くなるにはやっぱりこれを続けるしかない。
必ず努力は報われます！


自分たちが使った土俵も自分たちで片付け🧹実は相撲を習うと箒の使い方も上手くなれます！

林先生、吉安先生、今日もご指導有難うございました。

さあ、白鵬杯に向けて待ったなし！
やってやるぜー😤って選手より気合入っている筆者…

ここのところ、かなり寒い毎日が続いています。風邪引かないように気をつけて下さいね。

お疲れ様でした。

「寒い寒い…」とついつい口癖になってしまうくらいの極寒の中、
16人の子供たちが今日も稽古に励みます。

本日は小3の子が体験に来てくれました！

体操、四股、腰割りで冷えた指先足先を暖めます

基礎稽古です。
一つ一つの動きを意識しながら丁寧に行っていきます

しっかりと脇を締めてすり足！


自分の姿を鏡でしっかり見て動きを確認

次に土俵際を回る練習です
手を叩く音に瞬時に反応して方向転換
これがなかなか難しい


げんきくん！えいすけにつかまらないよう逃げろー！

外は極寒ですが、三鷹相撲クラブは寒さを吹き飛ばす熱さで今日も稽古に励みます！


今日は基礎稽古の後、たくさん申し合いをしました！


吉安先生が申し合いの合間に、個別にアドバイスと熱血指導🔥

みんな、先生に教えてもらったことを自分のモノにするためには、自分でも考えて工夫しないとダメだぞ！
火曜日は参加人数少なめですが、一人一人としっかりと対話しながら稽古ができる、土曜日とはまた違った、いい稽古です。

土俵の外でも子どもたちはお互いにアドバイスしながら、切磋琢磨しています。仲間にアドバイスできるようになってはじめて、本当に相撲を理解できていると言えるのだと思います。みんな積極的に仲間にアドバイスしよう！

中学生も自分に向き合いながら、黙々とトレーニングを続け、心身を鍛えます💪


みんな今日はよく頑張りました。Level UP！
和田先生、林先生、吉安先生、ご指導有難うございました。

おまけ

1/15(日)
合同稽古2日目。
昨日に引き続き、向の岡工業高校で合同稽古が開催され、悠人と銀志が参加しました。


昨日は、2人とも十数番相撲をとりましたが、番数のわりには身体中痛くて傷だらけで、いい稽古をした様子が身体に表れていました。
今日は、昨日来ていなかった参加者も増え、昨日にも勝る活気のある稽古となりました。


中学生の土俵は、中3が多く犇めく中、銀志は先輩の胸をかりて、果敢に向かっていきました！
悠人は、最近押されなくなってきた分、いろいろな技を試すことができました！

2日間、大変有意義な稽古となりました！

向の岡工業高校の清田監督、二家本先生、各道場の皆様、小川先生、2日に渡り大変お世話になり、ありがとうございました！

4月の陽気との予報があれれ、雨混じりの冬のお天気でしたね。そんな中でも15人の子供達が集まりました


今日は中学生達は合同稽古へ、高学年もお休みの子が多いため、4年生が引っ張ります。


こうしてみると1、2年生の子達が増えましたね〜
体験の子も1名参加しました！


それだけに基本をしっかり身につけるよう、先生方からもご指導が。
ヘソを出す、ヒジをしっかりつけることを大切に

1/14(土)
本日、明日と、2日間に渡り、向の岡工業高校にて、中学生・高校生の合同稽古が開催されます。


秋田県、茨城県、栃木県などから、約50名が参加。
人数も然ることながら、鍛えぬかれた体格にも圧倒されます！
クラブからは、悠人と銀志が参加しました。


申し合いも、この人数です！



2人とも、たくさん相撲をとりました！

向の岡工業高校の清田監督をはじめ、ご指導くださった先生方、和田先生、小川先生、ありがとうございました！

明日もお世話になります！
よろしくお願いいたします！

三鷹相撲クラブ、3月の稽古予定をお知らせ致します。

【3月】
7日(火)18:00-21:00
11日(土)15:00-18:00
14日(火)18:00-21:00
18日(土)15:00-18:00
21日(火)18:00-21:00
25日(土)15:00-18:00
28日(火)18:00-18:00
※クラブ員は、試合やイベントの予定については別途ご確認ください。

SUBARU総合スポーツセンター多目的室で稽古しています。
相撲に興味のある、中学生、小学生、幼児の皆さん、見学、体験、いつでも歓迎します！
クラブのモットーは日々努力！日々感謝！
相撲は礼儀を重んじる競技です。
体の大きさや性別など問題なし！
稽古はとても厳しいですが、体を鍛えるだけでなく、逃げない心、諦めない気持ちを育てます。
事前に下記まで連絡をください。
mitaka-sumo@outlook.com

新年に入り、早くも10日が過ぎました。
今日から3学期が始まった子も多いと思います。
約1ヶ月には白鵬杯も迫っています。目標を持って、稽古に励みましょう‼️

まずは、大きな声で挨拶から。


小川先生、吉安先生から、細やかなご指導をいただきました。


常に相手がいることを意識して❗️
攻めの練習では、素早く動く‼️




技の練習にも時間をかけて、じっくり取り組みました。
まずは、突っ張り✋



出し投げの練習‼︎




練習した技を出せるかな⁉️
小学生から申し合いです。



中学生は、キツい筋トレ　+   ぶつかり稽古💦




女子相撲を引っ張ってくださっている奥富選手の姿と、活気あふれていた稽古の様子と。とても楽しみですね。ぜひ、ご覧ください‼️